Елена Федотова — дипломированный тренер по фейсфитнесу с опытом очных занятий с 2012 года, автор бестселлера «Фейсфитнес в твоем ритме» (Бомбора-ЭКСМО). Более 80 000 учениц по всему миру прошли её авторские программы по омоложению лица в домашних условиях. Ученица института остеопатии и метавитоники Эдуарда Нейматова.
Постоянный эксперт журнала «Красота и здоровье», публикуется в Роды.ру и других изданиях. Спикер крупных конференций: «На высоких вибрациях» (Крокус), Wegreen, Veglifeexpo, фестиваль «Город мам», «Счастливое долголетие». Преподаватель международной Академии для будущих тренеров по фейсфитнесу.
Основные курсы: «10 минут в день» (омоложение лица), «МорщиноСтиратели» (вакуумный массаж-гимнастика), «Без отёков!», «Клей и молодей». Авторская система «Код молодости» позволяет встроить омолаживающие привычки в ритм даже самых занятых женщин — всего 10–15 минут в день.
Особенность подхода — Елена сама прошла путь от проблемной кожи с отёками и мешками под глазами до полного преображения без хирургии. Записалась на тренинг по фейсфитнесу и вакуумной гимнастике, стала сама себе косметологом и решила помогать другим. Её методика обеспечивает результат без инъекций, ботокса и огромных затрат.
Ниже — 4 образовательные программы Елены Федотовой, собранных из каталога автора. Остерегайтесь мошенников: пиратские копии курсов не содержат обновлений и лишают вас обратной связи с преподавателем.
Оценки основаны на анализе отзывов студентов, прошедших обучение
Тренер по фейсфитнесу с 2012 года, 80 000+ учениц по всему миру. Автор бестселлера «Фейсфитнес в твоем ритме». Эксперт журнала «Красота и здоровье». Спикер конференций в Крокус и на Veglifeexpo. Преподаватель международной Академии.
Всего 10–15 минут в день. Система «Код молодости» специально разработана для занятых женщин. Тренировки можно делать дома, в любое удобное время. Результаты видны уже через 2–4 недели регулярных занятий.
Курс «МорщиноСтиратели» обучает технике вакуумного массажа-гимнастики в домашних условиях. Это мягкий массаж специальными банками, который улучшает кровообращение, подтягивает кожу и разглаживает морщины без агрессивного воздействия.
Да, все курсы рассчитаны на любой уровень. Елена показывает каждое упражнение пошагово в видеоуроках. Ученицы без опыта отмечают, что техники легко осваиваются и дают видимый результат уже в первые недели практики.
Фейсфитнес — это дополнение или альтернатива салонным процедурам. Многие ученицы полностью отказались от инъекций и ботокса после освоения техник. Результаты — подтяжка овала, разглаживание морщин, устранение отёков — достигаются без затрат.
По отзывам: подтяжка овала лица, разглаживание морщин, устранение отёков и мешков под глазами, более плотная и сияющая кожа, лифтинг-эффект. Многие получают комплименты от окружающих уже через 2–3 недели регулярных занятий.