Курс «Питание и спортивная эффективность» от Skillbox
8.7/10
(Средняя оценка)
Product is rated as #5 in category Soft Skills
Вы научитесь оценивать состояние организма и составлять индивидуальные программы питания. Сможете помогать спортсменам улучшать результаты и зарабатывать на этом.
ПЛЮСЫ:
- Основы питания для улучшения спортивных результатов;
- Онлайн в удобное время;
- Доступ к курсу навсегда;
- Диплом Skillbox.
МИНУСЫ:
- Нет официальной гарантии трудоустройства;
- Нет индивидуальных консультаций.
Чему Вы научитесь по итогам обучения:
- Разбираться в основах эндокринологии;
- Подбирать витамины;
- Вычислять поддерживающую калорийность;
- Преодолевать эффект плато при диете;
- Расшифровывать результаты анализов;
- Составлять программы питания под режим и цели спортсмена;
- Подбирать кардионагрузки.
Описание программы
Питание и спортивная эффективность
⏱️ 4 месяца
- Питание и спортивные результаты.
- Эндокринная система.
- Качественная еда и её количество.
- Витамины.
- Составление диеты.
- Влияние генетики на вес.
- Итоговый проект. Составление плана питания.
Спецификация: Курс «Питание и спортивная эффективность» от Skillbox
|
Добавить свой отзыв
Будьте первым, кто оставил отзыв на “Курс «Питание и спортивная эффективность» от Skillbox”
Популярные курсы
Отзывов пока нет.