Яна Чудотворова
Биография Яны Чудотворовой
Яна Чудотворова — сертифицированный преподаватель хатха-йоги с более чем 3 000 часов практики. Живёт и работает на Бали. Основатель студии йоги «Chudo» во Вьетнаме.
Яна прошла обучение по направлениям корректного подхода к позвоночнику и Атмарама (раскрытие области таза). Обучалась у Главчева Ю.Н. — со-основателя метода корректного подхода к позвоночнику. Преподавала в студии «В потоке» (Липецк), проводила корпоративные занятия для международных компаний «Бекарт» и НЛМК.
В каталоге — онлайн-курс по йоге, в основе которого знания анатомии и биомеханики тела. Уроки направлены на укрепление тела, развитие гибкости и избавление от болей в спине без травмирующих движений. Курс включает медитативные практики для комплексной работы с телом и сознанием.
Ученики особо выделяют медитации: «голос Яны погружает в такие дали, что ты чувствуешь — тело и мозг взаимосвязаны». Практика описывается как одновременно расслабляющая и силовая — мягкий подход, при котором «ты не кричишь внутри», но прорабатываешь каждую мышцу.
Действуют ли сейчас скидки на обучение у Яны Чудотворовой?
Проверить →Кому стоит учиться у Яны Чудотворовой
✅ Кому подходит?
- Тем, кто никогда не занимался йогой — курс подходит для любого уровня подготовки и ведёт бережно, без травмирующих движений
- Людям с болями в спине — методика корректного подхода к позвоночнику помогает избавиться от боли безопасно
- Тем, кто ищет йогу с медитациями — каждое занятие включает медитативные практики с визуализацией
- Занятым людям, которые хотят заниматься самостоятельно — онлайн-курс позволяет практиковать в удобное время
❌ Кому не подходит?
- Тем, кто ищет интенсивные силовые тренировки — Яна практикует мягкий, безопасный подход
- Людям, предпочитающим аштанга-виньясу или другие динамичные стили — специализация на хатха-йоге
- Тем, кто ищет только физические упражнения без ментального компонента — практика включает медитации и работу с сознанием
Курсы Яны Чудотворовой
Все программы Яны Чудотворовой на этой странице прошли проверку. Мы не размещаем сомнительный контент. Чтобы получить полноценное обучение с поддержкой, приобретайте курсы только у автора — это 1 проверенная программа.
Курс минут
Подробнее →Смотрите все доступные скидки на курсы Яны Чудотворовой
Перейти к скидкам →Отзывы о Яне Чудотворовой
Экспертный вердикт
Яна Чудотворова — тот редкий инструктор, чьи медитации выделяют отдельно от асан. 3 000+ часов практики, обучение у основателя метода корректного подхода к позвоночнику, корпоративный опыт (Бекарт, НЛМК). Ученики ходят «постоянно» — показатель того, что практика работает. Мягкий, но глубокий стиль.
Вопросы о Яне Чудотворовой
Какой опыт у Яны Чудотворовой?
3 000+ часов практики хатха-йоги. Обучалась корректному подходу к позвоночнику и у со-основателя этого метода Главчева Ю.Н. Преподавала в студии «В потоке» (Липецк). Проводила корпоративные занятия для «Бекарт» и НЛМК. Основатель студии «Chudo» (Вьетнам). Живёт на Бали.
Подойдёт ли курс для абсолютного новичка?
Да, курс подходит для любого уровня физической подготовки. По отзывам, ученицы, которые «никогда не занимались йогой», легко осваивают практику. Яна мягко ведёт каждого ученика, без травмирующих и противопоказанных движений.
Поможет ли йога при болях в спине?
Да, уроки основаны на знаниях анатомии и биомеханики и направлены на укрепление тела и избавление от болей в спине. Методика корректного подхода к позвоночнику исключает опасные движения. Яна помогает «отследить напряжение в мышцах, пойти в него, прожить».
Включены ли медитации в курс?
Да, каждое занятие включает медитативные практики. По отзывам, медитации Яны — одна из самых ценных частей: «голос погружает в такие дали», а шавасана с визуализацией помогает увидеть исполнение желаний. Комплексный подход работает и с телом, и с сознанием.
Можно ли заниматься самостоятельно по курсу?
Да, онлайн-курс создан для самостоятельных занятий дома или в любом удобном месте. Уроки записаны в формате, позволяющем заниматься в своём темпе. После освоения практики можно продолжать заниматься без инструктора.
