Екатерина Ермакова
Биография Екатерины Ермаковой
Екатерина Ермакова — сертифицированный коуч по здоровому питанию и аюрведе. Велнес-консультант, нутрициолог и блогер в сфере ЗОЖ. Живёт в Праге. Обучает более 6 лет. Ведёт YouTube-канал.
Обучалась в престижном Институте Интегративного Питания (NYC — Нью-Йорк), имеет 2 бакалавра и степень МВА (Швейцария). Своей жизненной задачей считает помогать женщинам совершить прорыв в сфере здоровья.
За последние 6 лет получила систему знаний от лучших мировых экспертов по здоровому питанию. Решила проблему лишнего веса и вялости, теперь помогает другим женщинам добиться того же. Много путешествует, изучая кулинарные традиции разных стран.
В каталоге 2 программы: курс «Деликатный детокс» и сборник «Здоровые десерты для яркой и вкусной жизни». 28 просмотров и 2 студента ежемесячно.
Искренне верит, что здоровый образ жизни может приносить удовольствие, если правильно подобрать ключик к своему телу. Ученики описывают: «вы дали сухой остаток, чёткие инструкции, работающий инструмент — очищала питание годами, но системности не было. Чечевичные котлетки вернули в детство — попадание в тот самый вкус. В результате детокса ушли 2 кг, увеличилась работоспособность, появилась лёгкость — чувствую себя отлично!»
Действуют ли сейчас скидки на обучение у Екатерины Ермаковой?
Проверить →Кому подходят курсы Екатерины Ермаковой по здоровому питанию
✅ Кому подходит?
- Женщинам, желающим перейти на здоровое питание системно и с удовольствием
- Тем, кто хочет пройти мягкий детокс и сбросить лишний вес без жёстких диет
- Мамам, ищущим полезные рецепты для всей семьи из доступных продуктов
- Любителям ЗОЖ, желающим научиться планировать меню на неделю и месяц
❌ Кому не подходит?
- Тем, кто ищет клиническую диетологию — подход велнес-ориентированный и аюрведический
- Людям с тяжёлыми пищевыми расстройствами — рекомендуется консультация врача
- Тем, кто ищет жёсткие диеты с подсчётом калорий — философия удовольствия от еды
Курсы Екатерины Ермаковой
Все 2 актуальных курса Екатерины Ермаковой на этой странице — из каталога автора. Покупая через проверенный источник, вы получаете доступ к обновлениям, поддержку кураторов и гарантию возврата. Остерегайтесь перепродавцов и пиратских копий.
Курс Деликатный детокс
Подробнее →Сборник Здоровые десерты для яркой и вкусной жизни
Подробнее →Смотрите все доступные скидки на курсы Екатерины Ермаковой
Перейти к скидкам →Отзывы о Екатерине Ермаковой
Экспертный вердикт
Екатерина Ермакова — нутрициолог, IIN (NYC), 2 бакалавра, МВА (Швейцария). Живёт в Праге. «Дали сухой остаток, чёткие инструкции — ушли 2 кг, появилась лёгкость, работоспособность». 2 программы по ЗОЖ-питанию. 28 просмотров/мес. Деликатный детокс. Рейтинг 5.0.
Вопросы о Екатерине Ермаковой
Кто такая Екатерина Ермакова?
Екатерина — сертифицированный коуч по здоровому питанию, нутрициолог и блогер ЗОЖ. Живёт в Праге, много путешествует. Обучалась в Институте Интегративного Питания (NYC), имеет 2 бакалавра и степень МВА (Швейцария). За 6 лет получила систему знаний от лучших мировых экспертов. Решила проблему лишнего веса. 28 просмотров в месяц. Ведёт YouTube-канал.
Какие программы доступны?
2 программы: «Деликатный детокс» — мягкая программа очищения с рецептами, меню и вечерними детокс-ритуалами. Сборник «Здоровые десерты для яркой и вкусной жизни» — полезные сладости без сахара. Программы включают планирование меню, рецепты из доступных продуктов, расслабляющие практики. Философия: здоровый образ жизни в удовольствие, без жёстких ограничений.
Подходит ли детокс для новичков?
Да, курс деликатный и мягкий. Ученица подтверждает: «это мой первый детокс — беспокоило что буду голодной и разбитой, порадовало разнообразие полезных блюд, не оставили голодной, понравились всей семье». Другой отзыв: «ушли 2 кг, лицо очистилось, энергии больше — от организации кухни до расслабляющих практик всё понравилось». Программа структурирована и понятна.
Что включает программа питания?
Детокс-программа: готовое меню, рецепты из доступных продуктов, вечерние ритуалы (детокс-ванна для быстрого засыпания), планирование на неделю. Ученица описывает: «рецепты необычные, простые, большинство готовятся быстро, еда выглядит как из ресторана — муж счастлив, больше вдохновения готовить, не надо каждый раз выдумывать что приготовить». Чай матча с миндальным молоком.
Какие результаты у учеников?
Физические: «ушли 2 кг, лицо очистилось, энергии больше, лёгкость в теле, перестали беспокоить вздутия». Вкусовые: «чечевичные котлетки вернули в детство — попадание в тот самый вкус мясных котлет, невероятно». Семейные: «муж счастлив — рецепты простые, еда как из ресторана, не надо каждый раз выдумывать». Оздоровительные: «чувства обострились, ум яснее». 28 просмотров/мес.
